Fisioterapía Dages

Estiramiento pasivo tipo I del músculo Extensor común de los dedos

Recuerdo anatomico del músculo extensor común de los dedos de la mano:

Es un músculo que se encuentra en la región posterior del anterbrazo, Pertenece al grupo muscular de epicondileos del brazo.

Plano Frontal Posterior

Origen:

Se origina en el epicondilo lateral del humero.

Inserción:

Se inserta en la tercera falange de los cuatro últimos dedos mediante cuatro tendones; cada tendón se dirige hacia un dedo.

Función: 

Este músculo produce una extensión de la interfalángica proximal y de la muñeca, una supinación del antebrazo y una flexión del codo.

Inervación:

Esta inervado por el nervio interoseo posterior.

Estiramiento:

  1 - Posición Inicial 

Para realizar el estiramiento pasivo tipo I del Extensor común de los dedos de la mano, el paciente debe estar de pie o sentado. En la posición inicial, el fisioterapeuta se colocará detras del paciente con una toma en el tercio distal del humero y otra toma en la cara dorsal de la mano.

  2 - Posición Final

El fisioterapeuta debe hacer los movimientos de  extension de codo, flexion de la muneca y de los dedos de la mano y girar el brazo hacia dentro, de forma que el pulgar quede orientado hacia abajo y hacia fuera, de forma lenta y sin perder el contatacto. Aguantará en esa posición durante 30 segundos realizando así un estiramiento con una finalidad de ganar R.O.M. 

 3 -  Autoestiramiento en posición final

Para el autoestiramiento de este músculo, el fisioterapeuta indicaré al paciente de que puede estirar su musculo al cruzar sus brazos y cojer con su mano contralateral sus dedos opuestos, asi podra flexionar esos ultimos y su muneca.  Se puede hacer este estiramiento apoyando sobre una camilla. El paciente debe mantener esa posicion 30 segundos, con objetivo de aumentar el ROM.